SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziecko 7 lat

  • Jak stwierdzic, czy jestem ektomorfikiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pompki 6 weidera (to wszystko na raz, i jak najciezej, calkowity wycisk) koncze po 30min, gdy juz nie moge podniesc hantla. PS: Wiem, ze niektorzy jak widza piszacego nastolatka, to odbieraja to jako zakompleksione dziecko internetu, ja tak sie nie czuje, prosze poprostu o pomoc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - margaryna0 w dniu 2008-05-20 21:33:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2008-05-20 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczyć się lepiej do propa + mastera ? i czy dawki są odpowiednie ? nigdy nie brałem więcej niż 100mg propa e2d Dodatkowo za ok. 12-15 miesięcy zamierzam starać się o dziecko, zależy mi na dobrym odblokowaniu i ogólnie czy taka perspektywa nie jest przeciwwskazaniem do przeprowadzenia cyklu. Mam wielu znajomych co na bombie płodzili [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2017-05-19 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregoreksja - redukcja/odchudzanie podczas ciążu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stąd wysuwa się też teorie, że prawdziwą przyczyną choroby, jest podświadoma niechęć do posiadania dziecka, agresja kierowana bowiem ku własnemu ciału, dotyka również dziecko, nierzadko ze skutkiem śmiertelnym. Te matki, którym udaje się donosić ciąże, rodzą często wcześniaki, bądź dzieci z niedowagą i słabowite. Psychologowie, zwracają [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2009-05-07 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYGOTOWANIE DO "POJEDYNKU"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie z przegraną ale typ który wygrał, od tamtej pory ciągle sie zbija że on wygrał pomimo że jest otyły i w ogóle nie ćwiczy a ja morduje sie na siłowni a siły mam tyle co dziecko z podstawówki. Ostatnio rzeczywiście nie ćwiczyłem zbyt wiele (od 2 miesięcy samo podciąganie) ale wcześniej taki solidny trening robiłem sobie minimum 2 razy w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-05-16 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć skutecznie i trwale

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by skutecznie pozbyc się nadmiaru objętości ciała? proszę o unikanie przykrych komentarzy, wiem że w miom wieku doprowadziłam się do strasznego stanu- od kiedy urodziłam dziecko stale tyję pomimo że rozmiar zostaje ten sam, ciało się zmienia... Ojciec otyły, chyba mam to w genach... i uwierzcie mi, sama dość już się o to kryguję, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2010-02-04 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 29 lat ważę 68 kg przy wzroście 159 cm,budowa raczej dość potężna zwłaszcza szerokie barki,2 lata temu urodziłam dziecko i od tego czasu borykam się ze swoim wyglądem kiedyś dość dużo sportu (kick- boxing ), siłownia, bieganie, przeszłam kilka diet, ale niestety z efektem jojo, może jakies sugestie i rady z waszej strony, mam w domu [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 08:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Pomocy w Ćwiczeniach i diecie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] smuci. Chciałbym aby ktoś mi doradził jakie ćwiczenia muszę stosować i jaką dietę aby poprawić swój wygląd i spalić znaczną tkankę tłuszczową na brzuchu. Niestety mam też dziecko w drodze i mój budżet jest okrojony, ponadto pracuję fizycznie po 10h dziennie i nie wiem czy to by jakoś nie przeszkadzało w moich ćwiczeniach po pracy. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-06-09 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiejętnie sterując ogromna wewnętrzna agresja, zrobił oszałamiająca karierę, czy raczej zagubiona dusza, ciągle szukająca miłości i opieki, których pozbawiony był jako dziecko dorastające w slumsach Brooklynu? Książka Przemysława Słowińskiego na pewno pomoże odpowiedzieć na to pytanie. Autor bowiem nie ogranicza sie do rejestru ringowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2012-01-06 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prośba o pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wstaję około 4:00 - wiem że wygląda to przerażająco dla niektórych ale po prostu w tych godzinach dysponuję czasem (po południu czy wieczorami bywa różnie (praca, rodzina, dziecko...) piszę o tym że ćwiczę rano bo większość ludzi ćwiczy raczej po południu i nie wiem czy ćwiczenia o tak wczesnej porze będą dawać podobne rezultaty jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-12-12 10:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk Gimiński - Czas się pokazać ? 2016.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Instagram : patryk_body_b Cel jest taki że mam przed sobą około 20 tygodni redukcji. Kategoria w jaką mógłbym celować żeby nie wyglądać jak wychudzone dziecko przy innych to tylko klasyk do 180. I tak zdaje sobię sprawe że będę zaliczał się do mniejszych gabarytowo zawodników. Ratować może mnie dobra forma, dobre pozowanie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2015-10-08 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z samym sobą obiecuję sobie że więcej się nie zawiodę. Ale jednak przychodzi taki dzień kiedy tak się dzieje. Dziś już nie mam ochoty na to wszystko, wcześniej płakałem jak dziecko a teraz to wszystko jest mi obojętne bo wiem że nie mogę sobie już obiecać że się nie zawiodę ponieważ wiem że tak nie będzie. Widocznie się do tego sportu nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2016-10-09 23:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MyBlog

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc nie zamierzam go tutaj oszukiwać. Wierzę jednak że osoby które wiedzą co jest do osiągniecia naturalnie a co nie :) 30.06.2014 stwierdziłem że nie mogę wyglądać już jak dziecko i trzeba brać się do roboty Na zdjęciu waga ok 84 kg, wzrost 175 /SFD/Images/2016/2/23/37a8969a03d34db1b9b2edf262edf2d1.jpg Póżniej było 4mc redukcji... Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2016-02-23 08:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumfood

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] poziom 2 - mauricz.com 4. Dietetyka i Suplementacja poziom 3 - mauricz.com 5. Dietetyka i Suplementacja poziom 4 - mauricz.com 6. Personal Trainer - mauricz.com 7. Zdrowe dziecko - wychowaj zdrowego dorosłego - MedFOOD 8. Functional Training - mauricz.com 9. Pierwsze kroki do idealnej, kobiecej sylwetki - 7PRO 10. Efektywne metody budowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2015-12-06 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylu informacji, że jedyne co mam to mętlik w głowie. Na początek info o mnie : 24 lata, ~185 cm wzrostu, aktualnie NIECAŁE 70 kg wagi. Od zawsze byłem bardzo szczupły, jako dziecko miałem problemy z jedzeniem. W wieku ~19 lat zacząłem chodzić na siłownię, potrwało to jakieś 2-3 lata do momentu kiedy rozciąłem sobie staw kciukowy i wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-04-06 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny / Poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem ale mam brata który ćwiczy już dwa lata oraz oczywiście was. Po drugie tak wiem mam bardzo mało lat ale już chciałem zacząć treningi i dietę bo nie chcę wyglądać jak dziecko z anoreksją gdy będę miał około 20lat. Nie wyliczyłem ile co zawiera białka itd bo za bardzo się na tym nie znam i nie wiem jak to obliczyć wiem że zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-05-12 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuszek i teraz jest mały,miał roczną przerwe z powodu kontuzji kręgosłupa przebyte cykle- deka,omka i w młodoćsi metka- wszystko z odblokami przerwa od ostatniego cyklu- grubo ponad 2 lata cel-czysta masa, nie chce takiej jaka jest po omadrenie i chciał jakieś mocne środki bo to ma byc jeden z ostatnich jego cykli(rodzina,dziecko te sprawy).

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2007-09-22 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknij

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    [...] medal ogólnopolski w Łomiankach Od 2012 roku zaczął uczestniczyć w zajęciach z koszykówki, w którym to sporcie też już zaczyna odnosić pierwsze sukcesy. Daniel, jak każde dziecko w tym wieku, intensywnie rośnie więc wyrasta z każdego sprzętu jaki jest mu potrzebny, czyli wózek, aparaty do pionizacji itp. (bez szczegółów ale jak ktoś ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2014-01-11 13:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dolega mojemu koledze??????????/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w dzien dziala na wysokich obrotach ale umysl ma spokojny i dobry nastrj, a wieczorem gdy srodki przestaja dzialac jest tez spokojny i zrelaksowany, ma apetyt i spi jak dziecko,, wszystkie badania ma w normie , oprocz niskiego testosteronu 12mnol, przy normie od 9 do 38mnol/l , i bardzo wysokiej noraadrenaliny-7 krotnie przekroczona norma!! [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2010-09-01 05:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tłuszczem. -POMOCY-

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pare lat życia z dziadkami dało mi właśnie nadwage. Mianowicie jadłem co chciałem i ile chciałem słodyczy bardzo dużo i ogl. tłuste nie zdrowe rzeczy (McDonaldy itp.) Jako dziecko mi to nie przeszkadzało, ale teraz jest to wstydliwe. Prosze was o pomoc w jakis swiczeniach co najlepiej robic i ile (prosze o jakiś plan). Dawno chciałem coś zacząć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2011-11-30 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam dosyć nietypową sytuację, mianowicie 5 miesięcy temu urodziłam pierwsze dziecko. Do dziś karmię je piersią, jednak w związku z alergią pokarmową dziecka jestem na bardzo restrykcyjnej diecie. Pozbawiona jest ona całkowicie nabiału, słodyczy, orzechów, w zasadzie większości owoców, wszelkich produktów mniej lub bardziej alergizujących. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2011-08-01 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)